Izraelský sebeobranný systém KRAV MAGA
KRAV MAGA
Většina útoků se neodehrává v pohodlném prostředí tělocvičny. Trénink izraelského sebeobranného systému Krav Maga proto vychází z předpokladu, že útok v běžném životě může přijít v jakoukoli denní dobu, v jakémkoli prostředí, za jakýchkoli podmínek a navíc velice rychle a překvapivě.
Útoky se dějí v okamžicích, kdy je nejméně očekáváme, kdy jsme nejvíce zranitelní, v členitých oblastech, na nerovném povrchu, v uzavřených prostorách, na parkovištích a v mnoha dalších prostředích, ve kterých žijeme, kterými denně procházíme, ve kterých pracujeme nebo se bavíme. Proto je náš trénink strukturován tak, aby co nejvíce odpovídal realitě (jak jen to je v “laboratorních” podmínkách tělocvičny možné) a zároveň pracujeme s mnoha faktory, které ovlivňují finální úspěšnost sebeobranného aktu.
Trénujeme, abychom překonali nebo potlačili příznaky šoku, stresu, dezorientace, ztráty jemných motorických schopností, tunelového vidění a pokřiveného vnímání času. Naše techniky systému Krav Maga byly vyvinuty v reálných situacích a byly úspěšně použity civilisty, policisty či vojáky po celém světě.
Zdroj: www.kravmaga.cz
Nabízíme:
Semináře pro dospělé
1) Víkend s Krav Magou – pátek a sobota
pátek: seznámení s teorií a historií KM 18:00–19.00
sobota: dvoufázový trénink KM 10:00–11:30 a 17:00–18:30
2) Den pracovního klidu s Krav Magou – sobota nebo neděle
den: seznámení s teorií a historií KM 10:00–11:00, trénink KM 14:00–17:00
1) Víkend s Krav Magou – pátek a sobota
pátek: seznámení s teorií a historií KM 18:00–19:00
sobota: dvoufázový trénink KM 10:00–11:00 a 17:00–18:00
2) Den pracovního klidu s Krav Magou – sobota nebo neděle
den: seznámení s teorií a historií KM 10:00–11:00, trénink KM 14:00–16:00
Semináře pro skupiny
Jsou možné obě výše uvedené varianty, tzn. víkend s Krav Magou i den pracovního klidu s Krav Magou s tím, že za skupinu dětí resp. dospělých se považuje 8 a více osob.
Semináře pro firemní skupiny nebo jako obohacení Vašeho teambuildingu
Hledáte pro svůj tým aktivitu, která vystoupí z řady běžných teambuildingů? Připravíme pro vás workshop sebeobrany na míru. Naučíte se zvládat stresové situace, osvojíte si základní principy Krav Maga a posílíte týmovou důvěru v unikátním prostředí Mlýna Žabonosy. Program i náročnost plně přizpůsobíme časovým možnostem a fyzické zdatnosti účastníků.
4
Máte zájem? Ozvěte se!
Semináře a tréninky probíhají pod vedením certifikovaného instruktora IKMF CZ.
Kontakt na instruktora - Pepíno Mencl Hochman, telefon: 602386160, email: josef.hochman@kravmaga.cz, www.kravmaga.cz